あなたの困ったを解消する秘密のかけ声
2017年06月09日
日常生活を送るうえで、「困った!」と
いう場面がありませんか?
そんな時に「オノマトペ」を使うと
スッキリ解決することができます。
「オノマトペ」は、フランス語のオノマトペーが
語源で、日本語では、「擬音語」と「擬態語」
のことです。
例えば、猫がニャーニャー鳴く
心がワクワクするなどがそうです。
ポイントは、腹式呼吸で、高い音で、
リズムを意識して行うと効果的です。
NHKの「朝イチ」という情報番組でも紹介されました。
大根おろしを素早く楽におろしたいときは、
「ザッ、ザッ、ザッ、」
固くて開かないビンのフタを開けたいときは、
「グゥーツ」
楽に椅子から立ち上がりたいときは、
「サッ、スーッ」 (サッ、で両手を前に、スーッで
両手を後ろに)
大事なことをおぼえておきたいときは、
「ピピピピピッ」と言ってから、覚えたい言葉を言う。
体を柔軟にしたいときは、
「ニャー」と言いながら前屈する
ぐっすり眠りたいときは、
ベッドにはいってから、「ふわふわ~」という
まだまだたくさんありますよ!
私は、毎日独り言みたいに いろいろ試しています。
くわしく学びたい方は、
脳と体の動きが一変する秘密のかけ声」
藤野良孝著 青春出版社 1000円+税
をお読みくださいね。
とっても面白いですよ!
いう場面がありませんか?
そんな時に「オノマトペ」を使うと
スッキリ解決することができます。
「オノマトペ」は、フランス語のオノマトペーが
語源で、日本語では、「擬音語」と「擬態語」
のことです。
例えば、猫がニャーニャー鳴く
心がワクワクするなどがそうです。
ポイントは、腹式呼吸で、高い音で、
リズムを意識して行うと効果的です。
NHKの「朝イチ」という情報番組でも紹介されました。
大根おろしを素早く楽におろしたいときは、
「ザッ、ザッ、ザッ、」
固くて開かないビンのフタを開けたいときは、
「グゥーツ」
楽に椅子から立ち上がりたいときは、
「サッ、スーッ」 (サッ、で両手を前に、スーッで
両手を後ろに)
大事なことをおぼえておきたいときは、
「ピピピピピッ」と言ってから、覚えたい言葉を言う。
体を柔軟にしたいときは、
「ニャー」と言いながら前屈する
ぐっすり眠りたいときは、
ベッドにはいってから、「ふわふわ~」という
まだまだたくさんありますよ!
私は、毎日独り言みたいに いろいろ試しています。
くわしく学びたい方は、
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藤野良孝著 青春出版社 1000円+税
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Posted by 中村敬子 at 18:28│Comments(0)
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