浜松市　磐田市　掛川市　ヨガでハッピーライフ

きょうは、もう７月１１日です。

参議院議員選挙も済んで、新しい政界の勢力が決まりました。

大変な事件も起こり、気分的にも　なんだかスッキリしないという

方が多いと思います。

そんなときほど、体を動かしましょう！

自然の中に入って、散歩　ゆっくりと寛ぐ時間をとりましょう！

いい音楽を聴く、猫と遊ぶ　ストレッチやヨーガをする

自然を描いた絵画を見る。映画を見る。

自分が心地いい、楽しいと感じることを毎日の生活の中に

取り入れてください。

☆　今月の魔法の言葉

おかげさまで。　いつもありがとうございます。


☆　今月の開運行事

　　７月１８日（月）　海の日　　母なる海を感じる

　　本や写真、動画などを使って、母なる海をイメージしながら瞑想しましょう。