浜松市　磐田市　掛川市　ヨガでハッピーライフ

今日のＮＨＫ「クローズアップ現代」は「今、問い直される幸せとは何

か？」というテーマでした。

東日本大震災以降　日本人の生き方が変わってきているようです。

結婚指輪が売れている。結婚相談所を訪れる人が増えている。

いくらキャリアやお金があっても寂しいと感じる人が増加しているようです。

一言でいえば「つながりを求めている」ということでしょうか？

「幸せ」の定義は難しいのですが、「私が幸せと感じれば幸せ」だと思っています。

晴れて気持ちがいい　お花が美しい　ランチする友人がいる

仕事がある　お風呂に入ってリラックス

私は　一日中幸せだと感じています。

その中で一番幸せだと感じるのは「相手が喜んでくださった時」です。

笑顔と感謝が返ってきた時です。

つくづく仕事をしていてよかったと思います。

今まで当たり前だと思っていた事は、すべて感謝の対象です。

自分自身がやりたい事をやっていて、それを喜んでくださる方がいる。

「～すべき」「～ねばならない」で生きると疲れます。

そして楽しくありません。

まず私が楽しいと感じる事をしましょう！