浜松市　磐田市　掛川市　ヨガでハッピーライフ

人から応援される人には、共通の法則があります。

１．アクションがわかりやすい・・・顔の表情　体のしぐさ　うなずき

　　返事　声　笑顔　笑い声　拍手など

２．クイックレスポンス　　反応が早い　迷わない

　　イエス　ノーがはっきりしている

　　すぐに「はい」をいう　　

　　「ノー」こそ、笑顔で大きな声ですぐ返事をする　「ごめんなさい」

笑顔は口角を３ミリアップ。　ほほの筋肉で口角を持ち上げる

筋肉痛になるくらいにしっかり上げることが大切です。

満面の笑顔を１０秒つくりましょう。

１日１分間の笑顔レッスンが、ダイヤモンドスマイルをつくりますよ！