５月のヨーガ
2014年05月06日
明日から仕事開始です。
連休中、ゆっくり休めました。
５月のヨーガは、「樹木のリラクセーション」を
お教えします。
身体の気の流れがよくなり、気持ちもリラックスします。
このさわやかな季節にピッタリの内容です。
７つの連続ポーズから成り立っています。
毎週１～２ポーズ練習して、１ヶ月で完成です。
皆様楽しみにしてくださいね！
連休中、ゆっくり休めました。
５月のヨーガは、「樹木のリラクセーション」を
お教えします。
身体の気の流れがよくなり、気持ちもリラックスします。
このさわやかな季節にピッタリの内容です。
７つの連続ポーズから成り立っています。
毎週１～２ポーズ練習して、１ヶ月で完成です。
皆様楽しみにしてくださいね！
Posted by 中村敬子 at 20:42│Comments(0)
│ヨガ
