浜松市　磐田市　掛川市　ヨガでハッピーライフ

今日は、ハッピーヨーガ５周年記念の食事会でした。

場所は浜松市のアクトシティオークラホテル　３０Ｆ　パガニーニのフランス料理です。

今回は、じゃんけんゲームで一番負けた人から５人の方に賞品をだしました。

私の好きなもの。すべて掛川産のものです。

栗きんとん　掛川の深蒸し茶　栗のジャム　無添加のおいしいクッキー

ふろふき大根などにかける練りみそ　

皆さんとお話も弾んで、楽しい時間を過ごす事ができました。

ハッピーヨーガのコンセプトは、「健康」と「楽しく幸せに生きる」ことです。

体と心の健康　そして幸せを感じられる「感謝神経」を磨いていくこと。

幸せは、感じ取るものです。

そして人生を楽しく、豊かに生きていくためのいろいろな情報をお伝えしています。

きょうも７０代後半の方から、以前は背中が丸くなっていたのに

最近伸びて姿勢が良くなり　周りの方から「何かしたの？」とよく聞かれます。

１０月も旅行に３回行ったけれど、疲れなかったです。

とうれしいお話しがありました。

継続は力ですね！　　人はいくつになっても変われます。