浜松市　磐田市　掛川市　ヨガでハッピーライフ

今夜　２３時５８分に　魚座の新月になります。

明日の朝　７時５８分までに新月のお願い文を

書きましょう。

魚座は、許す　愛する　受け入れる　信頼する

霊的な癒し　寛容の精神　痛みの緩和などに

効果的な星座です。

愛情をもって、人にも物事にも接する

相手を信頼し、相手の判断に任せられる

心のゆとりをもつ

〇〇さんとの間に起きたすべての事を

許し解き放つことができる

人のありのままを受け入れることができる

自分にとって本当に必要な出会いを

自分で見分けることができるようになる


☆　身体の問題

　　足首以下の足　（外反母趾）　巻き爪など

　〇〇を完治させるための方法、治療者に

関する情報を得る


上記に関することを　すでに叶ったように

完了形でノートに書いて　小さな声で読みます。

新月はスタートです。

今夜から明日の朝にかけて試してみましょう！
  

小林正観ＣＤブック「神様を味方にする法則」

を読みました。

この本には、「お金と仕事」

「人間　神様　霊とのつきあい方」

「健康と生死」の３つのジャンルに分けて

自然と「ありがとう」と言える生き方

物事を喜んだり楽しんだりする

考え方のコツが書いてあります。

簡単なことばかりですが、実践すれば

きっと神様（この言い方に抵抗感がある方は

宇宙とかサムシンググレートとかに言い換えて

ください）が味方になって、悩みや苦しみのない

１００％幸せな人生を送ることができるでしょう。

付録のＣＤも楽しくて、忘れていた事をハッと

思い出させてくれますよ！

表紙の小林正観さんの写真は、２００８年１１月に

静岡県浜松市で開催された「ワライオープンワールド」

で撮影されたものです。

私もこの場にいました。

お薦めの一冊です。  

インドのアーユルヴェーダという生命科学に

白湯（さゆ）を飲むというものがあります。

私も　毎日飲んでいますが、とても良いのでお薦めします。

白湯の作り方

できれば　浄水器できれいにした水か　ミネラルウォーターを

やかんにいれ　強火にかけます。

沸騰したら　やかんのフタをあけ、

大きな泡がたつくらいの火加減にして　１０分間火にかけます。

大切なことは、よく沸かすことです。

保温ポットに入れ、朝一番に　１５０ＣＣくらい飲みます。

すするように飲みましょう。（熱いので注意！）

食事の時　食間　ヨーガの後など　一日に総量で８００ＣＣを

超えないようにします。

効果は、胃腸を整え、便秘の解消

冷え性の改善

体が完全に燃焼するようになるので

老廃物が出にくい体になり、結果として

素肌が美しくなります。

花粉症にも効果があるようです。

私は、初めて正確に白湯を作って飲んだ時

とてもお湯が軽く　スッと喉を通っていくのに

驚きました。

お金もかからないし　おすすめの方法です。

興味のある方は、下記の御本を

お読みくださいね。

「病気にならない白湯健康法」

蓮村誠著　　ＰＨＰ文庫　６００円（税別）

蓮村先生は慈恵医大を出られた医師で

アーユルヴェーダの医師でもあります。



  

池坊浜松華進社支部　創立１３０周年記念花展

に行って来ました。

写真のお花は私の生徒さんが活けたものです。

とっても素敵！

体と心が整うと、お花も変化していきます。

活けられた　たくさんのお花を見て、

その人となりを想像していました。

道に終わりはありません。

一生が学びですね。  

２月に入り　厳しい寒さが続いています。

２月は「３：創造の月」です。

子どもの心を生かして、新しいこと、初めてのことに

積極的に挑戦していくことが今月のポイントです。

そして大事なことは、結果を求めないことです。

今年は「種まきの年」なので、自ら積極的に新しい種を

蒔かない限り、未来で望む実を収穫することはできません。

地球は「体験・行動の星」なので、どんなにいいアイデア

すばらしい夢やビジョンであっても、ただ思っているだけではダメ。

今月は、実際に、行動すること、動いてみることが大切です。

あなたの中のワクワク心に基づいて、行動しましょう。

初めてのことにどれだけたくさん挑戦できるかが、

今月の波にのるコツです。

今月の行事

２月３日（金曜日）　節分　　初めての場所に行って、

その場の波動を感じてみましょう！


２月１４日（火曜日）　バレンタインデー

今までチョコレートを渡したことのない相手にプレゼント

してみましょう。