浜松市　磐田市　掛川市　ヨガでハッピーライフ

１０月は、「８：充実」の月です。

今年の中で、最もわかりやすい形で、成果が

受け取れるタイミングです。

今月は、あなたの元にやってくるすべての良きこと

「幸せ」や「豊かさ」に対して、どれだけ素直に心を

開いて、手放しで受け取ることができるかが、

問われることになるでしょう。

あなたが自分の素晴らしさを自分で認めない限り

あなたの元に素晴らしいギフトが降り注ぐことはありません。

「幸せ」も「豊かさ」も、まずはあなたから・・・。

あなたが、自分を丁寧に扱い、大切にもてなすことによって

この世界に確実にひとり、幸せで豊かな人を生み出すことが

できるのです。

誰かにほめられたり、何かプレゼントをもらったら、

笑顔とともに「ありがとうございます。うれしいです！」と言って

素直に受け取りましょう。

それは、あなたが先に投げかけたものが、返ってきているだけ

ですから、喜びとともに受け取り、周囲と気持ちよく、

分かち合えばいいのです。

今月は、「受け取り方」をしっかり練習して、「受け取り上手」を

目指すことが、波にのるコツです。


☆　今月の魔法の言葉

私は、宇宙の無限の豊かさを受け取る準備ができています。


☆　今月の魔法の習慣

自分を丁寧に扱い、大切にもてなす。  

「図説　しあわせヨーガ」　角田照子著　めるくまーる

定価　２２００円+税

現在８８歳の角田照子先生が出版された本です。

以前　一度　研修会で角田先生の講座を受講したことが

あります。

背筋がピンと伸びて、笑顔が素敵な先生でした。

声もはつらつとして、説明も丁寧で、わかりやすく

納得できる内容でした。

３０代で事故で大けがをされ　身体を健康にするために

ヨーガを始められたのです。

インドに２０回以上行かれて、ヨーガを修行されました。

佐保田鶴治先生のお弟子さんのお一人です。

このご本のモデルも先生です。

とても８８歳とは思えません。

現在の生徒さんの中で、一番の高齢者は９６歳だそうです。

私のお手本とする先生です。

すこしでも近づきたいと思います。

良い本に出会えて幸せです。  

きょうは満月です。

しかもとても大きく見えるスーパームーン。

７月８月９月と続いて今月が最後です。

今　外にでて月光浴をしてきました。

９月は「魚座」の満月です。

キーワードは、直感力　奉仕　慈悲　献身など。

「個人の小さな枠を超えて共感していくこと」が

大切です。


これからは、夏の疲れが出やすい時期です。

ゆっくりペースダウンして、ゆとりをもって

過ごしましょう！

  

料理研究家・作家の辰巳芳子さんをご存じですか？

１９２４年生まれ。　今年９０歳になります。


「いのちのスープ」で知られた方です。

「天のしずく」という辰巳芳子さんのＤＶＤを見ました。

辰巳さんが病床のお父様のために工夫を凝らして

作り続けたスープは、やがて人々を癒す

「いのちのスープ」と呼ばれるようになりました。

映画で描かれるスープにも長い物語があります。

森、海、田畑など日本の風土が生み出す食の恵み。

丁寧に、素材が喜ぶように作り出されたスープ。

家庭や病院などで、それを口にした人々の

ホッと息づく表情。

スープが結ぶ絆が見えてきます。

映画では、志を持って土を耕す全国の生産者や

日本の自然にもカメラを向けました。

映画「天のしずく」は天から地、そして人へと

いのちの響きを奏でていきます。

この映画で描かれるスープの物語は

辰巳芳子さんが唱える、食を通して見える

「いのちと愛」の道筋を描こうとするものです。

今、ヨーガの生徒さんたちに貸し出しています。

ぜひご覧になっていただきたい映画です。