浜松市　磐田市　掛川市　ヨガでハッピーライフ

きょうは、１２月３１日　大晦日です。

コロナに始まり、コロナで終わる２０２０年でした。

皆さんは大掃除も終わり、おせち料理を作っている

頃でしょうか？

今年を幸運で終わるために大切なことは、「完了」すること。

手紙の返事を書く。支払いや振り込みを済ませる。

会っていて疲れる人や、気持ちが下がる人とは距離をおく。

など気になっていることを終わらせることがエネルギー漏れを

なくす大切なことです。

１２月は１年を振り返る時期です。

１月～１２月まで何があって、どんな行動をしたのか

振り返ってみましょう。

コロナで出来なかった事、ステイホームで出来た事など

いろいろな気づきがありますよ。

スッキリした気持ちで新年を迎えましょう！

皆様、良いお年をお迎えください。



  

きょうは、もう１２月６日です。

今年もあと３週間と少しで終わりますね。

コロナで始まり、コロナで終わる２０２０年。

今月は、「７：休息」の月。　「共生と波乱」の年も

いよいよ大詰め。ただし、この大波はここで終わりではなく

来年以降もさらに激しさを増して、加速していきます。

それだけに、ハイペースでずっと走り続けることは不可能。

年末でもある今月は、ゆっくり休んでもいいタイミングです。

意識的に少しペースダウンすることが、運気の波にのるコツだと

覚えておきましょう。

師走に入ると、何事も「今年の内に済まそう」とつい考えてしまって

どうしても気持ちが焦りがちです。

しかし、それも古いパターンの思い込みに過ぎません。

昔のように商店が長期間、お休みするワケではありません。

混雑する時期なのに、必ず帰省しないといけないというワケでも

ありません。（特に今年は、コロナですからね）

忘年会も、クリスマスパーティーも、年賀状も、年末の買い出しもです。

「年末年始はこういうもの」という決まりきったパターンを見直すのには、

今年は絶好のタイミング。

やりたければやればいいし、やりたくなければやらなくてもいい。

それぐらいシンプルに考えて、ここは必要最低限のことに絞って

ちょっとスローダウンして、自分のペースで過ごしてみることをおススメします。

断る勇気、やめる勇気をもつことが、今月の波にのるコツです。

この一年の大きな波乱の波は、あなたが思っている以上に、あなたの

心と身体にダメージを与えています。

今月は、そのことに気づき、心身をゆっくり休め、回復に努めるタイミングです。

今の自分に本当に必要なことを見極め、優先順位を明確にして、自分をいたわり

癒し、しっかり休むことが来年に向けての、もっとも大事な準備になるのです。


☆　今月の魔法の言葉

　　ねばならないことは、何もない。

　　私はとても、よくやっている。


☆　今月の開運行事

　　１２月２５日（金）　クリスマス　　自分をもてなす

　　この１年、がんばった自分自身をねぎらうために、とびきりの時間を

　　自分に用意しましょう。

　　１２月３１日　（木）　大晦日　　何もしない

　　気のりしないことはせず、好きなことだけして、ゆっくりのんびり過ごしましょう。