浜松市　磐田市　掛川市　ヨガでハッピーライフ

４月に入り　桜が満開で本当に素敵ですね。

さて４月は、「４：　安定」の月です。

「９：完結」の年にふさわしく、今月は完結を

目指して続けることが求められそうです。

あらゆる面で、「整理整頓」「掃除・片づけ」

「手放し・浄化」が進むことになるので

手を抜かないことが大切です。

私たちは、さまざまな分野でその人独自の

パターンをもっています。

思考のパターン、習慣のパターン、お金のパターン

仕事のパターンなど。

そのパターンは長年かけて、少しずつ自分の身に

染み込ませてきたものなので、

どこからが「本当の自分」で

どこまでが「パターン化された自分」なのか、

区別がつきにくい状態になっています。

生まれた時と同じ、まっさらな状態に自分自身を戻す

ことが、今年のテーマです。

そのために今月は日々、手放しと変化を地道に

積み重ねていくことが、波にのるコツです。

「本当にこれは必要？」

「本当にこれは大事なもの？」

「本当にこれがなくては生きていけないの？」

自分の内側に何度も繰り返し、問いかけてみましょう。

ささいなことでも、違和感を感じた時点で、できるだけ

「捨てる・手放す・片づける」

今月いっぱい行ってみてください。


☆　今月の魔法の言葉

　　これは今の私に必要なものですか？


☆　今月の魔法の習慣

　　徹底的に片づける


☆　今月の行事

　　心を込めて花を愛でる