ひんやりジェルマット

前から興味があった「ひんやりジェルマット」を購入しました。

カラーも涼しげなブルーです。

塩入りとジェルのみの2種類があり、どっちにしようか悩んだのですが

塩入は固くなると聞いて ジェルのみの商品にしました。

就寝前に部屋の温度を エアコンなどで下げると

マットの温度も下がるのです。

寝返りを打つと ジェルの温度も下がってきます。

2階の寝室が暑くて、かといって一晩中エアコンをかけておくのも

体に良くないしと考えていたところです。

今夜から安眠できそう。

また体験談を書きますね。


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Posted by 中村敬子 at 21:28│Comments(0)健康情報
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