浜松市　磐田市　掛川市　ヨガでハッピーライフ

一年ぶりに風邪をひきました。

世間一般では、風邪は悪いもの　ひいたらお医者さんに行って

薬を飲み　なるべく早く治すようにする。と考えますが

ヨーガや整体の考えでは、風邪は体のお掃除で時々ひいた方が良いと言います。

私の知り合いの方でも　突然ガンの宣告をされた方の中で、ここ１０年くらい

風邪もひいたことがないと、おっしゃる方が何人かいます。

小さな病気で体のお掃除ができないと、突然大きな病気になって現れることがあります。

熱が出るということは、身体が若い（子どもはすぐ熱をだします）

下痢をしたら　梅肉エキスの中に黒砂糖を入れて、一日３回飲むと

いらない物を排泄したら、普通に戻ります。

熱が出ているときは、戦う力があるので普通に働いてもよいのです。

もちろん冷たい風にあたるのはダメです。

熱が平熱以下になったら、休息する時期です。

頭の中を楽にして家で安静にしていましょう。

パソコンもしないほうがよいです。

上手に風邪を経過すると、風邪をひく前より体に弾力がでて元気になります。

大事なことは、安心して待つという姿勢です。